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アルブの配食は
こんな方におすすめ

メニュー例

一人暮らしの方

配達希望日をお選び頂けますので、決まった曜日だけ、夕食だけなど1人暮らしの方もお気軽にご利用頂けます。アルブの配食は管理栄養士が監修したお食事を提供していますので栄養バランスもばっちり。

メニュー例

健康に暮らしたい方

糖尿病高血圧症などにお悩みの方、または予防をしたい方。健康的なダイエットをしたい方など、アルブの配食は糖質オフ!年齢・性別を問わず、幅広い年齢層の方にご利用頂けます。

メニュー例

持病をお持ちの方

糖尿病高血圧症を治療されている方、毎日のお食事でお悩みではありませんか?カロリー、糖分、塩分、そして必要栄養素もしっかりと管理しておりますので、毎日のお食事を安心してお楽しみ頂けます。

メニュー例

腎臓病でお食事にお困りの方

腎臓病をお持ちの方は症状に応じて、たんぱくの摂取を抑えたお食事をとる必要があります。中々市販のお食事では難しいたんぱくのコントロールもお任せ下さい。詳しくはこちらから。

基本メニューのご紹介

一般食

※写真はイメージです。

一般食

日々の健康を大切にしたい方へ

健康年齢を向上させたい
毎日の食事と健康を大切にしたい
彩りや季節感を楽しんで食事をしたい

健康のためには何が大事?

治療食

※写真はイメージです。

治療食

糖尿食・心臓食・減塩が必要な方

塩分を控えた食事が必要
栄養バランスも重視している
豊富なメニューを楽しみたい

持病があると食事も変わる?

腎臓食

※写真はイメージです。

腎臓食

たんぱく・塩分制限が必要な方

塩分とタンパク質を抑えた食事が必要
腎臓への負担を抑えた食事が必要
必要な栄養素もしっかり摂取したい

腎臓食って何?

選べるサービス

ご飯のやわらかさ
ご飯
  1. 通常のご飯
  2. 軟飯(柔らかめ)
  3. お粥
おかずの大きさ
ご飯
  1. 通常のおかず
  2. きざみ(細かく)
  3. きざみ(より細かく)
健康とは

長生きする第一の条件はバランスの良い食事
長生きする第一の条件はバランスの良い食事を規則正しく食べる事を心掛けることです。普段の食事の量に過不足があったり、不規則な食べ方をしていたのでは、健康を維持できなくなります。

糖尿病食とは

偏食せずに規則正しい食事を
正しい食習慣と共に過食を避け、偏食せずに規則正しい食事をすることです。これは血糖のコントロールをよくし合併症を防ぐ為に大変役立つと共に、健康で長生きする食生活の原則でもあります。つまり糖尿病食とは特別な食事ではなく、バランスのよい健康食といえます。

高血圧食とは

もっとも大切なポイントは減塩です。
高血圧の場合、1日の塩分摂取量は6g未満に抑えることが望ましいと考えられています。また、食べ過ぎ、飲みすぎを見直し、肥満を解消する事が大切です。個人差はありますが一般的に体重を4~5㎏落とすと血圧を低下させる効果がみられます。

腎臓食とは

タンパク質・食塩の制限と適切なエネルギー確保を
主にタンパク質・食塩を制限し、適切なエネルギーの確保をする事です。そういった食事をとる事で腎臓への負担を軽減させます。腎臓病の悪化を抑制する為には食事療法が重要です。

糖質オフとは

中性脂肪をつきにくく、分解しやすくすること
糖質を多く含む食べ物を制限することにより、血糖値の上昇やインスリンの分泌を抑え、中性脂肪がつきにくく分解しやすくなることです。

ダイエットとは

健康、美容、肥満防止のために
健康または美容上、肥満を防ぐために食事を制限すること。転じて、何らかの方法で減量することです。

年齢による食事

老化の始まりは20代から
老化は、20歳代から始まるといわれます。生活習慣病にかかりやすくなる前から、適量で栄養バランスよく個々に合った量を食べ、過剰な飲食を控えましょう。

お申し込みから配達まで

1

お電話にて詳しくお悩みをお伺いします。

アレルギーをお持ちの方
持病をお持ちでお食事にお困りの方
その他、お食事で悩みを抱えている方
管理栄養士がお悩みに沿ったご案内をさせていただきます。

2

お客様にぴったりのコースや配達日数を決めていきます。

お悩みを解決できるコースはどのコースか、
1週間の内にどのくらいの日数の
配達させて頂くかを決めていきます。
配達のお時間帯は指定ができませんのでご了承ください。

3

あとはお食事が届くのを楽しみにお待ちください。

最短で翌日からお食事のお届けが可能です。
心を込めてお届けいたしますので、 楽しみにお待ちください。

ご相談からでも大丈夫です。
お気軽にお問い合わせください。
お食事のお悩みを一緒に解決しましょう。

お電話でのお問い合わせ

0942-35-4558

平日 9:00〜15:00

<注意事項>

日曜日は店休日となります。(祝祭日は配達致します)
配達時間の指定はご遠慮頂いております。
ご利用を中止されたい場合は前日12時迄にご連絡下さい。

1週間の献立例

月曜日
ご飯 肉じゃが
コールスローサラダ 果物
味噌汁
613kcal たんぱく質 23.7g
脂質 15.3g 食塩 2.7g 炭水化物 92.1g
火曜日
ご飯 焼き魚
(付)大根おろし ごぼう柚子胡椒炒め
煮豆 味噌汁
655kcal たんぱく質 25.5g
脂質 18.6g 食塩 2.3g 炭水化物 92.4g
水曜日
ご飯・味噌汁 おび天
スナップソテー (付)線レタス、ゆで卵
すき焼き風煮 きゅうりしそドレ和え
641kcal たんぱく質 26.2g
脂質 20g 食塩 3.4g 炭水化物 85.2g
木曜日
ご飯 豚肉のスタミナ炒め
切干大根煮 青梗菜和え物
味噌汁
633kcal たんぱく質 26.5g
脂質 20.9g 食塩 3.8g 炭水化物 81.4g
金曜日
ゆかりごはん 冷やしうどん
出し巻き卵 パンナコッタ
めんつゆ
656kcal たんぱく質 24g
脂質 15.4g 食塩 3.4g 炭水化物 102.1g
土曜日
キーマカレー 生野菜サラダ
福神漬け ヨーグルトババロア
 
652kcal たんぱく質 23.1g
脂質 21.5g 食塩 2.8g 炭水化物 88.8g

お問い合わせ

不安なことや気になることがありましたらお気軽にお尋ねください。

お電話でのお問い合わせ

有限会社 アルブ配食サービス

0942-35-4558

平日 9:00〜15:00

管理栄養士:和泉・北島

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メールでのお問い合わせはご返信までに2〜3営業日頂きます。
こちらのメールフォームの全ての項目をご入力して送信ください。